Det finnes ingen enkel måte å si dette på

Audun Mo mistet sin samboer og moren til deres 14 måneder gamle datter i en trafikkulykke. Det var som om bakken forsvant under beina på ham. I lang tid var han i dyp sorg og fortvilelse. I jakten på å finne tilbake til mening med livet brukte han ulike virkemidler som samtaleterapi, fysisk aktivitet, og ikke minst god støtte fra omgivelsene. Gjennom å ta ulike grep i eget liv klarte han etter hvert å bevege seg fremover i sin sorgprosess.

Gratis frakt og 3-7 dager levering

Opprinnelig pris var: 399.00kr.Nåværende pris er: 199.00kr.

Vipps

Beskrivelse

«Det finnes ingen enkel måte å si dette på» er ikke bare en bok, den er en kraftig ressurs for å håndtere følelser og finne mening i tider med smerte. Den gir deg råd om hvordan du kan støtte andre som går gjennom sorg, og hjelper deg med å gjenoppdage livets skjønnhet, selv i mørkeste stunder.

Boken gir deg en unik innsikt i hvordan sorg kan oppleves. Etter å ha lest boken vil du få økt forståelse for den sørgende og økt trygghet i møte med sorg. Boken vil kunne være til stor nytte for pårørende, sørgende og andre som er berørt av sorg som for eksempel helsepersonell, politi og ansatte i utdanningsinstitusjoner.

I denne boken reflekteres det rundt flere sentrale spørsmål knyttet til sorg, bearbeidelse av sorg og håp for veien videre. Etter å ha lest boken kan du som sørgende, pårørende eller berørt, forhåpentligvis bedre ivareta deg selv og dine nærmeste i en sorgsituasjon:

  • Hva er egentlig sorg?
  • Hva kan være normale reaksjoner på sorg?
  • Hvordan kan du som pårørende bedre forstå den sørgende?
  • Hvorfor er håp viktig i en sorgprosess?

«Denne boken tar deg med på en bemerkelsesverdig reise gjennom livets mest utfordrende følelsesmessige landskap. Denne boken er ikke bare en guide, den er en følgesvenn som griper tak i hjertet ditt og tar deg med på en reise mot helbredelse og vekst.

I denne boken forteller Audun om sterke opplevelser og hvordan han har håndtert disse. Den hjerteskjærende historien smelter sammen med et sterkt faglig innhold på en ekte og lærerik måte. Jeg kan anbefale denne boken til alle som i større eller mindre grad har opplevd eller opplever tap og sorg.»

Lasse Engebretsen, psykiatrisk sykepleier

Presse

  • Forfatter:  Audun Mo
  • Innbinding: Innbundet
  • Utgivelsesår: 2022
  • Antall sider: 164
  • Forlag: Flow Forlag
  • Språk: Bokmål
  • ISBN/EAN: 978-82-692-9680-8
  • Pris: 399,-
  • Kategori: Sakprosa

Veileder Audun Mo

  • Org nr. 927566168
  • Dronningensgate 23 1809 Askim
  • Alle henvendelser: audun.mo@gmail.com
  • Tlf: 97562424

Omtaler

Det er ingen omtaler ennå.

Bli den første til å omtale “Det finnes ingen enkel måte å si dette på”

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *