«Det finnes ingen enkel måte å si dette på» er ikke bare en bok, den er en kraftig ressurs for å håndtere følelser og finne mening i tider med smerte. Den gir deg råd om hvordan du kan støtte andre som går gjennom sorg, og hjelper deg med å gjenoppdage livets skjønnhet, selv i mørkeste stunder.

Boken gir deg en unik innsikt i hvordan sorg kan oppleves. Etter å ha lest boken vil du få økt forståelse for den sørgende og økt trygghet i møte med sorg. Boken vil kunne være til stor nytte for pårørende, sørgende og andre som er berørt av sorg som for eksempel helsepersonell, politi og ansatte i utdanningsinstitusjoner.

I denne boken reflekteres det rundt flere sentrale spørsmål knyttet til sorg, bearbeidelse av sorg og håp for veien videre. Etter å ha lest boken kan du som sørgende, pårørende eller berørt, forhåpentligvis bedre ivareta deg selv og dine nærmeste i en sorgsituasjon:

Hva er egentlig sorg?
Hva kan være normale reaksjoner på sorg?
Hvordan kan du som pårørende bedre forstå den sørgende?
Hvorfor er håp viktig i en sorgprosess?

«Denne boken tar deg med på en bemerkelsesverdig reise gjennom livets mest utfordrende følelsesmessige landskap. Denne boken er ikke bare en guide, den er en følgesvenn som griper tak i hjertet ditt og tar deg med på en reise mot helbredelse og vekst.

I denne boken forteller Audun om sterke opplevelser og hvordan han har håndtert disse. Den hjerteskjærende historien smelter sammen med et sterkt faglig innhold på en ekte og lærerik måte. Jeg kan anbefale denne boken til alle som i større eller mindre grad har opplevd eller opplever tap og sorg.»

Lasse Engebretsen, psykiatrisk sykepleier

Presse

Forfatter: Audun Mo
Innbinding: Innbundet
Utgivelsesår: 2022
Antall sider: 164
Forlag: Flow Forlag
Språk: Bokmål
ISBN/EAN: 978-82-692-9680-8
Pris: 399,-
Kategori: Sakprosa

Veileder Audun Mo

Org nr. 927566168
Dronningensgate 23 1809 Askim
Alle henvendelser: audun.mo@gmail.com
Tlf: 97562424

livsmestring

Det finnes ingen enkel måte å si dette på