Hvem er Audun Mo?
Mitt navn er Audun Mo, og jeg er en forfatter, forlegger og foredragsholder. Til daglig jobber jeg som avdelingsleder i skolehelsetjenesten.
Jeg er utdannet psykiatrisk sykepleier og har blant annet mastergrad i helseadministrasjon fra UiO.
I tillegg er jeg medlem av rådet for sykepleieetikk. Jeg har tidligere vært ansattrepresentant i sykehusstyret ved Lovisenberg Diakonale Sykehus i to perioder, samt vært styremedlem i NSF Oslo fylke. Jeg har bred ledererfaring både som avdelingsleder i bolig og enhetsleder på ROP, og som hovedtillitsvalgt i fem år.
En av mine store lidenskaper er å holde meg fysisk aktiv. Å komme meg ut i naturen betyr utrolig mye for meg. Jeg forsøker så godt jeg kan å berike livet med store og små naturopplevelser. Å trene og å være ute betyr mye for meg både fysisk og psykisk, og jeg vet at dette har vært med å hjelpe meg gjennom tunge perioder i livet.
Høsten 2022 gav jeg ut en bok om sorg og håp på mitt eget forlag, Flow. Boken heter «Det finnes ingen enkel måte å si dette på».
I boken deler jeg åpent og ærlig fra min egen sorgprosess, og beskriver hvordan livet mitt ble snudd på hodet den dagen jeg mistet samboeren min i en trafikkulykke. Jeg stiller mange spørsmål underveis i boka, som kan gi både støtte og være til trøst for pårørende; Hva er egentlig sorg? Hva kjennetegner sorg? Hvordan klarte jeg etter hvert å bevege meg fremover gjennom sorgen.
Se gjerne «Foredrag» i menyen øverst på siden for mer informasjon om hvilke foredrag jeg kan tilby. Temaer jeg kan holde foredrag i er ledelse, konflikthåndtering, kommunikasjon, angst, depresjon, sorgarbeid, motivasjon, pårørendearbeid, fysisk aktivitet og sorgreaksjoner.
Beste hilsen Audun